Pechuga de pollo con sésamo
Ingredientes
2 unds. Pechuga mediana medianas deshuesadas
Sal
Aceite de oliva
3 cucharada de de sésamo para el marinado
1 cucharada de soja
1 cucharada de miel
2 cucharada de aceite de oliva suave
1/2 cucharadita de jengibre rallado.
Preparación
Cortamos las pechugas en dados, de un tamaño medio. Las ponemos en un bol, sazonamos y añadimos los ingredientes del marinado, las soja, miel, aceite de oliva y el jengibre. Dejamos marinar durante una hora en la nevera.
Colocamos los trozos en la brochetas y reservamos el jugo del marinado. En un plato ponemos el sésamo y rebosamos las brochetas.
Calentamos una salten con aceite de oliva, ponemos las brochetas y cocinamos a fuego medio, doramos por todos los lados echándole de vez en cuando el jugo del marinado por encima.
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